An Approach to Approach Anxiety
January 26, 2009 by AFCAdam
Filed under AFCAdam, Articles, Featured, Guest Authors
Hey Guys,
For the new year I thought I’d tackle one of the first problems people experience within game and slowly move through the topics throughout the rest of 2009.
Are you afraid of approaching someone you like through a fear of rejection?
Do you get that horrible feeling in your stomach and begin to formulate 100 reasons why someone wouldn’t want to talk to you?
This is a lot more common than you would believe. There are a number of different products out there which will supposedly “fix” the fear of approaching strangers, especially ones you are attracted to. However, few of them take the time to understand why we have that fear in the first place. If you understand why you have this fear or anxiety, you can take steps to counter it. This is probably the biggest topic when it comes to understanding attraction. Well, that is to say, it is the one that most people have the biggest problem with. I constantly receive the same excuses time and time again when it comes to this subject.
1) I’m scared of approaching
2) I have a fear of rejection
3) They aren’t in the mood to be spoken to
4) She won’t think I look good enough
5) I can’t meet people in a park/cinema/night club
6) I’m not good enough for him/her
7) There’s no point, it won’t work
These are probably the most common reasons I am given as to why someone can’t approach, or the feeling that is preventing them from approaching. The fact that these are so prevalent is because they are all based on very real psychological factors to do with learning and behaviour.
Anxiety is defined by Seligman, Walker and Rosenhan (2001) as a physiological state characterized by cognitive, somatic, emotional, and behavioral components. These factors essentially make up the feelings that we experience as fear, apprehension, and worry.
There are some physical sensations that you will probably be aware of such as heart palpitations, nausea, chest pain, shortness of breath, sweaty palms, shaking and perhaps headaches. These may be common to you. Some people will disguise these by making a decision not to approach. This will relieve the sensations and instead leave a sort of “numbness” to the situation.
Sigmund Freud himself believed that these anxious feelings were created by an association between a past negative experience and the current situation. These associations are often false and not related through causality – the idea that one situation directly affects another, but through correlation – one thing “tends to affect another over repeated attempts.”
When people begin to see this correlation as a fact, it is commonly referred to as “Magical Thinking.”
There are two governing principles behind magical thinking. The first is the law of similarity which is the notion that things that resemble each other are casually connected in some way that defies scientific testing.
For example:
Here people will typically see vertical columns of squares and circles as opposed to horizontal mixed rows of squares and circles.
The second law is the law of contagion which is the belief that “things that have been in physical contact or in spatial or temporal association with other things retain a connection after they are separated.” Contagion effects have been noted to be more effective with negative associations than with positive ones. This is probably best explained by the notion of getting “bad luck” or having a bad time every time you go to a specific venue.
Freud believed that the anxiety or fear was maintained through a form operant conditioning. Essentially the feeling of anxiety is reinforced every time you are in a similar situation. You then “learn” to remove the negative feeling of anxiety by not approaching. These connections of patterns, or “magical thinking,” are common throughout all the human societies across the world. The human brain is adept at forming these patterns, though we do not have a particularly good system for distinguishing between real and perceived connections. Theoretically this is due to a simple survival tactic. If we notice rustling behind a bush it is better for us to assume it is some form of threat and begin to prep our bodies to defend ourselves rather than ignore it and risk being eaten.
Our fear or anxiety response is actually designed to help us survive in a fight or flight scenario. Believe it or not the symptoms detailed earlier are all beneficial to us in times of survival. Perspiration occurs to help cool us down, heart rate increases to improve blood circulation and muscles tighten as they are filled with oxygen in preparation for use. Unfortunately these are not particularly beneficial when we are looking for something witty to say during a conversation with someone.
In short we learn the fear through a number of negative experiences and then reinforce them by not doing anything about it. The bodies natural reaction towards a fearful situation is the feeling we associate with approach anxiety or the fear of the approach. The way to overcome this is to reverse the learning.
All of the common problems detailed above can be directly related to either “magical thinking” in the form of a false belief that failure is almost certain due to some form of connection to a previous situation that failed. Or pure fear learnt and reinforced by not approaching. These are both forms of self fulfilled prophecy i.e. Unless you actively do something to fix it they will continue to support themselves. The good news is that this problem is far from unfixable.
The bad news is that it does take time. The easiest way to fix this is to actually go out and meet new people. The problem is that when you do this, any negative experience you receive is likely to reinforce the previous attitude or fear you had before. As I’ve mentioned before one of the easiest ways to get around this is to simply meet people for the sake of meeting people.
Most of us are actually more than happy to talk to other people, especially on boring long journeys, or when waiting in a long queue. Get used to talking to absolutely everybody, male or female, young and old. This should help you generate a great deal of positive responses to your approaches and help curb some of those negative connections.
I hope this helps guys,
Adam Lyons
(AFC Adam)
HenryKacle on 
Billyquari on 
Seafhk on 
ScottreN on 
MarvinHob on 
http://finasteride.store/# cost of propecia price
order famvir 250mg generic – how to buy famciclovir buy valcivir online
http://finasteride.store/# buying generic propecia without insurance
http://nolvadex.life/# tamoxifen blood clots
generic propecia for sale: cost of cheap propecia – propecia order
buy digoxin for sale – order verapamil 120mg generic lasix 40mg without prescription
http://finasteride.store/# generic propecia without a prescription
Cytotec 200mcg price [url=http://cytotec.club/#]buy cytotec over the counter[/url] п»їcytotec pills online
order lanoxin online – trandate ca furosemide price
buy cytotec over the counter [url=http://cytotec.club/#]cytotec pills buy online[/url] buy cytotec over the counter
cost of propecia without insurance [url=http://finasteride.store/#]buy propecia pill[/url] buying cheap propecia price
В нашем обществе, где диплом – это начало отличной карьеры в любой отрасли, многие пытаются найти максимально быстрый путь получения образования. Наличие официального документа трудно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед каждым человеком, который хочет вступить в сообщество профессионалов или продолжить обучение в любом ВУЗе.
Наша компания предлагает быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность заказать диплом старого или нового образца, что будет удачным решением для всех, кто не смог закончить обучение или потерял документ. дипломы производятся с особой тщательностью, вниманием ко всем элементам. В итоге вы сможете получить документ, максимально соответствующий оригиналу.
Преимущества подобного решения состоят не только в том, что вы максимально быстро получите свой диплом. Весь процесс организован просто и легко, с нашей поддержкой. От выбора необходимого образца до консультаций по заполнению личной информации и доставки в любое место страны — все под полным контролем наших специалистов.
Таким образом, всем, кто пытается найти оперативный способ получения требуемого документа, наша компания предлагает выгодное решение. Купить диплом – это значит избежать долгого процесса обучения и сразу перейти к достижению личных целей, будь то поступление в ВУЗ или старт карьеры.
https://diploman-russiyan.com
https://finasteride.store/# cost of propecia without rx
tamoxifen dose [url=https://nolvadex.life/#]nolvadex pills[/url] femara vs tamoxifen
lanoxin drug – order dipyridamole pills buy lasix 100mg generic
https://cytotec.club/# buy cytotec over the counter
buy cipro online without prescription: ciprofloxacin mail online – cipro pharmacy
http://nolvadex.life/# tamoxifen alternatives premenopausal
http://finasteride.store/# cost generic propecia pills
buy cheap propecia prices: cost of generic propecia – cheap propecia no prescription
fpparisshop.com
このブログのファンになりました。更新を楽しみにしています！
zestril 30mg generic [url=https://lisinopril.network/#]lisinopril 20 mg sale[/url] 25 mg lisinopril
nolvadex vs clomid [url=http://nolvadex.life/#]nolvadex gynecomastia[/url] tamoxifen moa
https://lisinopril.network/# lisinopril tabs 88mg
cougarsbkjersey.com
素晴らしい洞察力！いつも勉強になります。
На сегодняшний день, когда диплом – это начало успешной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый и простой путь получения качественного образования. Наличие документа об образовании сложно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед всеми, кто стремится вступить в сообщество профессионалов или учиться в университете.
Мы предлагаем максимально быстро получить этот важный документ. Вы сможете приобрести диплом, и это является выгодным решением для человека, который не смог завершить обучение, потерял документ или хочет исправить плохие оценки. дипломы производятся аккуратно, с особым вниманием ко всем элементам, чтобы в результате получился продукт, максимально соответствующий оригиналу.
Преимущество данного подхода состоит не только в том, что вы максимально быстро получите диплом. Процесс организован просто и легко, с нашей поддержкой. От выбора требуемого образца диплома до консультаций по заполнению личных данных и доставки по России — все будет находиться под полным контролем опытных специалистов.
Для всех, кто хочет найти быстрый и простой способ получить требуемый документ, наша компания может предложить выгодное решение. Приобрести диплом – это значит избежать долгого обучения и сразу перейти к достижению личных целей: к поступлению в ВУЗ или к началу успешной карьеры.
https://diplomanc-russia24.com
Video blog
cost cheap propecia without insurance: buy cheap propecia pill – propecia sale
http://cytotec.club/# Misoprostol 200 mg buy online
http://cytotec.club/# cytotec online
cipro [url=https://ciprofloxacin.tech/#]ciprofloxacin order online[/url] cipro pharmacy
zestril 5 mg tablet [url=https://lisinopril.network/#]lisinopril 2.5 mg price[/url] lisinopril 40 mg price
Une fois que vous aurez savouré votre bonus de bienvenue,
Winstler vous donnera accès à sa promotion régulière.
get propecia online: cost of propecia without insurance – cheap propecia without rx
buy cytotec over the counter [url=https://cytotec.club/#]buy misoprostol over the counter[/url] buy cytotec online
buy lanoxin 250 mg pill – buy lasix without prescription diuretic lasix pills
В нашем обществе, где диплом становится началом удачной карьеры в любой отрасли, многие пытаются найти максимально быстрый и простой путь получения качественного образования. Наличие документа об образовании переоценить просто невозможно. Ведь именно он открывает двери перед любым человеком, который стремится начать трудовую деятельность или продолжить обучение в высшем учебном заведении.
В данном контексте наша компания предлагает очень быстро получить этот важный документ. Вы можете заказать диплом нового или старого образца, что является выгодным решением для человека, который не смог завершить образование, утратил документ или хочет исправить свои оценки. Все дипломы изготавливаются с особой тщательностью, вниманием к мельчайшим элементам. На выходе вы получите полностью оригинальный документ.
Плюсы такого подхода заключаются не только в том, что можно максимально быстро получить диплом. Весь процесс организовывается удобно, с нашей поддержкой. От выбора требуемого образца до правильного заполнения личных данных и доставки в любое место страны — все находится под полным контролем опытных специалистов.
Для всех, кто хочет найти оперативный способ получить необходимый документ, наша услуга предлагает отличное решение. Заказать диплом – это значит избежать продолжительного процесса обучения и не теряя времени перейти к личным целям, будь то поступление в ВУЗ или старт удачной карьеры.
https://dlplomanrussian.com
lanoxin 250mg for sale – where can i buy calan buy furosemide sale
lopressor 50mg tablet – buy adalat online order adalat 10mg without prescription
order lopressor 50mg online – order micardis 20mg sale nifedipine 10mg for sale
https://ciprofloxacin.tech/# buy cipro
aromatase inhibitors tamoxifen [url=http://nolvadex.life/#]tamoxifen breast cancer[/url] tamoxifen dose
http://ciprofloxacin.tech/# buy generic ciprofloxacin
Отечественный сайт официальный представитель даркнет площадки Блэкспрут – рисующей собою онлайн платформу по продаже/покупке не разрешенных веществ. Штрафплощадка BlackSprut расположена в течение узы TOR, кок обеспечивает вам высочайший уровень анонимности.
https://bs2tsite.club
tamoxifen premenopausal: tamoxifen and grapefruit – tamoxifen cyp2d6
order metoprolol 50mg online cheap – olmesartan over the counter buy adalat online cheap
https://cytotec.club/# cytotec abortion pill
В современном мире, где диплом становится началом отличной карьеры в любом направлении, многие стараются найти максимально быстрый и простой путь получения образования. Факт наличия документа об образовании переоценить просто невозможно. Ведь именно диплом открывает дверь перед людьми, стремящимися вступить в профессиональное сообщество или учиться в университете.
В данном контексте мы предлагаем максимально быстро получить этот необходимый документ. Вы имеете возможность заказать диплом, и это является отличным решением для всех, кто не смог завершить обучение, утратил документ или желает исправить свои оценки. диплом изготавливается аккуратно, с максимальным вниманием к мельчайшим деталям, чтобы на выходе получился продукт, максимально соответствующий оригиналу.
Преимущества данного решения состоят не только в том, что можно оперативно получить диплом. Процесс организовывается удобно, с нашей поддержкой. От выбора нужного образца диплома до грамотного заполнения персональных данных и доставки по стране — все под абсолютным контролем опытных мастеров.
Для тех, кто хочет найти оперативный способ получения требуемого документа, наша компания предлагает выгодное решение. Заказать диплом – это значит избежать продолжительного обучения и сразу переходить к достижению своих целей: к поступлению в университет или к началу удачной карьеры.
https://dlplomanrussian.com
buy cytotec in usa [url=https://cytotec.club/#]cytotec buy online usa[/url] purchase cytotec
buy propecia now [url=https://finasteride.store/#]cost of generic propecia tablets[/url] cost cheap propecia
cipro 500mg best prices: ciprofloxacin 500mg buy online – ciprofloxacin order online
http://lisinopril.network/# lisinopril 20 mg generic
В современном мире, где диплом является началом удачной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально быстрый путь получения качественного образования. Факт наличия официального документа переоценить попросту невозможно. Ведь именно диплом открывает двери перед всеми, кто желает вступить в сообщество квалифицированных специалистов или продолжить обучение в каком-либо ВУЗе.
В данном контексте наша компания предлагает максимально быстро получить этот важный документ. Вы имеете возможность приобрести диплом нового или старого образца, и это становится выгодным решением для человека, который не смог завершить образование или утратил документ. Каждый диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем нюансам. В результате вы получите полностью оригинальный документ.
Преимущества такого решения состоят не только в том, что вы оперативно получите свой диплом. Процесс организовывается комфортно, с нашей поддержкой. От выбора подходящего образца до консультации по заполнению личной информации и доставки по стране — все под полным контролем квалифицированных мастеров.
Всем, кто хочет найти быстрый и простой способ получить требуемый документ, наша услуга предлагает выгодное решение. Приобрести диплом – значит избежать долгого обучения и не теряя времени переходить к достижению собственных целей, будь то поступление в ВУЗ или старт профессиональной карьеры.
https://diploman-rossiya.com
http://nolvadex.life/# tamoxifen benefits