An Approach to Approach Anxiety
January 26, 2009 by AFCAdam
Filed under AFCAdam, Articles, Featured, Guest Authors
Hey Guys,
For the new year I thought I’d tackle one of the first problems people experience within game and slowly move through the topics throughout the rest of 2009.
Are you afraid of approaching someone you like through a fear of rejection?
Do you get that horrible feeling in your stomach and begin to formulate 100 reasons why someone wouldn’t want to talk to you?
This is a lot more common than you would believe. There are a number of different products out there which will supposedly “fix” the fear of approaching strangers, especially ones you are attracted to. However, few of them take the time to understand why we have that fear in the first place. If you understand why you have this fear or anxiety, you can take steps to counter it. This is probably the biggest topic when it comes to understanding attraction. Well, that is to say, it is the one that most people have the biggest problem with. I constantly receive the same excuses time and time again when it comes to this subject.
1) I’m scared of approaching
2) I have a fear of rejection
3) They aren’t in the mood to be spoken to
4) She won’t think I look good enough
5) I can’t meet people in a park/cinema/night club
6) I’m not good enough for him/her
7) There’s no point, it won’t work
These are probably the most common reasons I am given as to why someone can’t approach, or the feeling that is preventing them from approaching. The fact that these are so prevalent is because they are all based on very real psychological factors to do with learning and behaviour.
Anxiety is defined by Seligman, Walker and Rosenhan (2001) as a physiological state characterized by cognitive, somatic, emotional, and behavioral components. These factors essentially make up the feelings that we experience as fear, apprehension, and worry.
There are some physical sensations that you will probably be aware of such as heart palpitations, nausea, chest pain, shortness of breath, sweaty palms, shaking and perhaps headaches. These may be common to you. Some people will disguise these by making a decision not to approach. This will relieve the sensations and instead leave a sort of “numbness” to the situation.
Sigmund Freud himself believed that these anxious feelings were created by an association between a past negative experience and the current situation. These associations are often false and not related through causality – the idea that one situation directly affects another, but through correlation – one thing “tends to affect another over repeated attempts.”
When people begin to see this correlation as a fact, it is commonly referred to as “Magical Thinking.”
There are two governing principles behind magical thinking. The first is the law of similarity which is the notion that things that resemble each other are casually connected in some way that defies scientific testing.
For example:
Here people will typically see vertical columns of squares and circles as opposed to horizontal mixed rows of squares and circles.
The second law is the law of contagion which is the belief that “things that have been in physical contact or in spatial or temporal association with other things retain a connection after they are separated.” Contagion effects have been noted to be more effective with negative associations than with positive ones. This is probably best explained by the notion of getting “bad luck” or having a bad time every time you go to a specific venue.
Freud believed that the anxiety or fear was maintained through a form operant conditioning. Essentially the feeling of anxiety is reinforced every time you are in a similar situation. You then “learn” to remove the negative feeling of anxiety by not approaching. These connections of patterns, or “magical thinking,” are common throughout all the human societies across the world. The human brain is adept at forming these patterns, though we do not have a particularly good system for distinguishing between real and perceived connections. Theoretically this is due to a simple survival tactic. If we notice rustling behind a bush it is better for us to assume it is some form of threat and begin to prep our bodies to defend ourselves rather than ignore it and risk being eaten.
Our fear or anxiety response is actually designed to help us survive in a fight or flight scenario. Believe it or not the symptoms detailed earlier are all beneficial to us in times of survival. Perspiration occurs to help cool us down, heart rate increases to improve blood circulation and muscles tighten as they are filled with oxygen in preparation for use. Unfortunately these are not particularly beneficial when we are looking for something witty to say during a conversation with someone.
In short we learn the fear through a number of negative experiences and then reinforce them by not doing anything about it. The bodies natural reaction towards a fearful situation is the feeling we associate with approach anxiety or the fear of the approach. The way to overcome this is to reverse the learning.
All of the common problems detailed above can be directly related to either “magical thinking” in the form of a false belief that failure is almost certain due to some form of connection to a previous situation that failed. Or pure fear learnt and reinforced by not approaching. These are both forms of self fulfilled prophecy i.e. Unless you actively do something to fix it they will continue to support themselves. The good news is that this problem is far from unfixable.
The bad news is that it does take time. The easiest way to fix this is to actually go out and meet new people. The problem is that when you do this, any negative experience you receive is likely to reinforce the previous attitude or fear you had before. As I’ve mentioned before one of the easiest ways to get around this is to simply meet people for the sake of meeting people.
Most of us are actually more than happy to talk to other people, especially on boring long journeys, or when waiting in a long queue. Get used to talking to absolutely everybody, male or female, young and old. This should help you generate a great deal of positive responses to your approaches and help curb some of those negative connections.
I hope this helps guys,
Adam Lyons
(AFC Adam)
Roberttex on 
HermanGlica on 
XRumer23Seami on 
Kodvkz on 
Lewissarne on 
http://finasteride.store/# buy propecia online
zestoretic 20 25 mg [url=http://lisinopril.network/#]zestril 40 mg[/url] lisinopril cost canada
does tamoxifen make you tired: does tamoxifen cause menopause – tamoxifen premenopausal
https://finasteride.store/# cost propecia prices
buy cheap propecia [url=https://finasteride.store/#]cheap propecia[/url] cost generic propecia price
get cheap propecia without a prescription: cost propecia prices – buying propecia pill
hydrochlorothiazide buy online – microzide online order zebeta generic
В наше время, когда диплом является началом отличной карьеры в любой области, многие пытаются найти максимально простой путь получения качественного образования. Необходимость наличия официального документа сложно переоценить. Ведь диплом открывает дверь перед всеми, кто собирается вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в университете.
Мы предлагаем максимально быстро получить этот важный документ. Вы можете купить диплом старого или нового образца, и это становится удачным решением для человека, который не смог закончить образование, утратил документ или желает исправить плохие оценки. Каждый диплом изготавливается аккуратно, с особым вниманием к мельчайшим нюансам. В результате вы получите 100% оригинальный документ.
Плюсы данного подхода заключаются не только в том, что вы сможете быстро получить свой диплом. Весь процесс организовывается просто и легко, с профессиональной поддержкой. Начав от выбора необходимого образца до правильного заполнения персональной информации и доставки в любое место страны — все под полным контролем опытных специалистов.
Всем, кто хочет найти быстрый и простой способ получить требуемый документ, наша компания готова предложить отличное решение. Приобрести диплом – это значит избежать длительного обучения и сразу перейти к достижению своих целей, будь то поступление в ВУЗ или начало карьеры.
https://diploman-russiyan.com
order hydrochlorothiazide sale – buy cheap generic plendil buy bisoprolol 10mg for sale
https://cytotec.club/# Cytotec 200mcg price
nolvadex d [url=http://nolvadex.life/#]tamoxifen cyp2d6[/url] tamoxifen pill
lisinopril pill 40 mg [url=https://lisinopril.network/#]zestril 10 mg[/url] zestril tablet price
buy cytotec [url=https://cytotec.club/#]buy misoprostol over the counter[/url] buy cytotec
buy propecia without a prescription: cheap propecia pill – buying cheap propecia without dr prescription
http://ciprofloxacin.tech/# buy cipro online without prescription
В нашем обществе, где диплом – это начало удачной карьеры в любом направлении, многие стараются найти максимально простой путь получения образования. Важность наличия документа об образовании переоценить просто невозможно. Ведь именно он открывает дверь перед людьми, стремящимися начать трудовую деятельность или продолжить обучение в высшем учебном заведении.
В данном контексте наша компания предлагает быстро получить этот необходимый документ. Вы сможете заказать диплом, и это становится выгодным решением для всех, кто не смог завершить образование, утратил документ или хочет исправить свои оценки. Все дипломы производятся с особой тщательностью, вниманием ко всем нюансам, чтобы на выходе получился полностью оригинальный документ.
Превосходство такого решения заключается не только в том, что можно быстро получить свой диплом. Процесс организован удобно, с нашей поддержкой. От выбора подходящего образца до консультаций по заполнению персональной информации и доставки по России — все будет находиться под абсолютным контролем опытных специалистов.
Всем, кто пытается найти максимально быстрый способ получения необходимого документа, наша услуга предлагает отличное решение. Купить диплом – это значит избежать длительного процесса обучения и не теряя времени перейти к своим целям: к поступлению в ВУЗ или к началу успешной карьеры.
https://diploman-russiyan.com
https://ciprofloxacin.tech/# ciprofloxacin 500 mg tablet price
buy lisinopril mexico [url=http://lisinopril.network/#]lisinopril 50 mg[/url] lisinopril 500 mg
lisinopril brand: buy lisinopril 10 mg tablet – how much is lisinopril 5 mg
Hello, this weekend is fastidious for me, as
this occasion i am reading this enormous educational post here at my home.
werankcities.com
그는 마음속에 아이디어가 있었지만 얼굴을 드러내지 않고 책상에 몸을 굽혀 일부러 책을 읽었다.
lopressor buy online – buy nifedipine for sale order nifedipine online
https://ciprofloxacin.tech/# cipro ciprofloxacin
order propecia without a prescription [url=https://finasteride.store/#]cost cheap propecia without dr prescription[/url] propecia otc
В нашем обществе, где диплом – это начало удачной карьеры в любой отрасли, многие ищут максимально простой путь получения образования. Факт наличия официального документа об образовании переоценить попросту невозможно. Ведь именно диплом открывает двери перед людьми, стремящимися начать профессиональную деятельность или учиться в каком-либо ВУЗе.
В данном контексте наша компания предлагает быстро получить этот необходимый документ. Вы можете приобрести диплом нового или старого образца, что является отличным решением для человека, который не смог закончить образование, утратил документ или хочет исправить плохие оценки. диплом изготавливается с особой аккуратностью, вниманием ко всем элементам. В результате вы получите полностью оригинальный документ.
Плюсы подобного решения заключаются не только в том, что можно оперативно получить свой диплом. Процесс организовывается комфортно, с профессиональной поддержкой. Начав от выбора необходимого образца до точного заполнения персональной информации и доставки в любой регион страны — все находится под полным контролем наших мастеров.
В результате, всем, кто пытается найти быстрый способ получения необходимого документа, наша компания предлагает отличное решение. Приобрести диплом – значит избежать долгого обучения и сразу переходить к своим целям: к поступлению в университет или к началу успешной карьеры.
https://dlplomanrussian.com
cost of propecia without prescription [url=http://finasteride.store/#]cost propecia without rx[/url] get generic propecia pills
https://nolvadex.life/# tamoxifen cancer
buy cytotec online fast delivery: buy cytotec online – order cytotec online
https://ciprofloxacin.tech/# purchase cipro
buy hydrochlorothiazide 25 mg pills – generic felodipine 10mg buy zebeta 5mg generic
microzide generic – amlodipine over the counter buy bisoprolol cheap
cost of generic propecia: propecia no prescription – cost of generic propecia online
В нашем обществе, где диплом становится началом успешной карьеры в любой сфере, многие ищут максимально быстрый путь получения образования. Важность наличия документа об образовании переоценить невозможно. Ведь диплом открывает двери перед любым человеком, который желает начать профессиональную деятельность или учиться в ВУЗе.
В данном контексте наша компания предлагает максимально быстро получить этот необходимый документ. Вы сможете заказать диплом, и это становится отличным решением для всех, кто не смог закончить обучение или утратил документ. дипломы производятся с особой тщательностью, вниманием ко всем деталям, чтобы на выходе получился документ, 100% соответствующий оригиналу.
Плюсы подобного решения состоят не только в том, что можно оперативно получить свой диплом. Процесс организован удобно, с профессиональной поддержкой. От выбора требуемого образца до правильного заполнения персональной информации и доставки по стране — все будет находиться под полным контролем квалифицированных специалистов.
Всем, кто ищет оперативный способ получения необходимого документа, наша компания предлагает отличное решение. Заказать диплом – это значит избежать долгого процесса обучения и не теряя времени перейти к своим целям, будь то поступление в ВУЗ или старт успешной карьеры.
https://diploman-russiyans.com
tamoxifen generic [url=https://nolvadex.life/#]nolvadex half life[/url] raloxifene vs tamoxifen
buy cytotec online fast delivery [url=http://cytotec.club/#]buy cytotec over the counter[/url] buy cytotec
order hydrochlorothiazide 25mg generic – hydrochlorothiazide 25 mg canada buy zebeta 10mg
http://cytotec.club/# Cytotec 200mcg price
oral lopressor – adalat 10mg pill order nifedipine 10mg generic
buy ciprofloxacin over the counter: ciprofloxacin generic – purchase cipro
https://lisinopril.network/# lisinopril 250mg
ciprofloxacin 500 mg tablet price [url=https://ciprofloxacin.tech/#]cipro pharmacy[/url] buy cipro online without prescription
https://nolvadex.life/# tamoxifen men
That is a good tip especially to those new to the blogosphere.
Brief but very precise info… Thanks for sharing this one.
A must read article!
lisinopril 5 mg pill [url=http://lisinopril.network/#]buy zestril online[/url] zestoretic price
nolvadex pct: tamoxifen chemo – where to get nolvadex
lisinopril 10 mg price [url=https://lisinopril.network/#]https://lisinoprilpharm.com/]lisinopril[/url] lisinopril 20 mg best price
https://cytotec.club/# buy cytotec pills
order generic propecia without rx [url=http://finasteride.store/#]order propecia without a prescription[/url] cost cheap propecia prices
В нашем обществе, где диплом является началом удачной карьеры в любом направлении, многие ищут максимально простой путь получения образования. Наличие документа об образовании сложно переоценить. Ведь именно он открывает дверь перед любым человеком, который хочет вступить в профессиональное сообщество или продолжить обучение в университете.
Мы предлагаем максимально быстро получить любой необходимый документ. Вы имеете возможность купить диплом старого или нового образца, и это будет отличным решением для всех, кто не смог завершить образование, утратил документ или желает исправить плохие оценки. Все дипломы производятся с особой аккуратностью, вниманием к мельчайшим нюансам, чтобы на выходе получился документ, максимально соответствующий оригиналу.
Превосходство этого подхода заключается не только в том, что вы оперативно получите диплом. Процесс организован комфортно, с профессиональной поддержкой. Начиная от выбора нужного образца до консультации по заполнению личной информации и доставки по стране — все будет находиться под полным контролем наших мастеров.
В результате, для всех, кто ищет быстрый и простой способ получить требуемый документ, наша компания предлагает отличное решение. Заказать диплом – значит избежать долгого процесса обучения и сразу перейти к личным целям: к поступлению в ВУЗ или к началу успешной карьеры.
https://diploman-russiyans.com
sandyterrace.com
잿빛 얼굴을 한 류연은 삼촌이라는 말을 듣고 몸을 떨었다.
https://nolvadex.life/# nolvadex pct
https://cytotec.club/# buy cytotec over the counter
http://nolvadex.life/# aromatase inhibitor tamoxifen
lisinopril 40: buy lisinopril – lisinopril 40 mg prices