Where Does Confidence Come From?
June 11, 2007 by Thundercat
Filed under Rants & Reviews
Here’s a recent message I got from a MySpace user…
Wow well i must congratulate u on making one of the best books of our time, lol
Ive read it all and its the greatest stuff..i know enough praising.. only thing is i find it really hard to approach women, i mean i don’t see the problem when i think about it when its quiet, but as soon as i’m at a bar/club its like my feet are in cement n all the things i remembered just leave my head
I know i can only overcome this by going out there and just doing it but i don’t know why i can’t, lol, just wondering how u managed to and where the confidence comes from.
Any comments would be greatly appreciated
Well, I try to cover this as much as possible in The Art Of Approaching (the book this guy is talking about), but I guess I’ll go into it a bit more in-depth here because this seems to be a large topic of interest for a number of guys.
I always hear people lament "Wow, meeting women is so hard!" And you know what? It can be. There seems to be a myth out there that Approach Anxiety can be "stomped out" forever. But in my experience, that just isn’t the case.
I know a lot of big time pick-up artists – guys who go out every night and always pull girls – who still suffer from approach anxiety. I know there are times when I, myself, still do, and I’ve been doing this for a LONG time!
I think the notion that a guy can "always be confident" is an unrealistic expectation to hold oneself to. Approach Anxiety will always be there in some form or another, because successfully meeting women has a lot to do with your MINDSET.
So then the question becomes: Is it simply a matter of feeling the fear and doing it anyway?
Well, yes and no.
I look at it as an experience we all know too well. If you’ve ever had
a big test in high school or college, you know that the time leading UP
to the test is the worst. When you’re studying, trying to anticipate
what will be on the test, weighing the impact its outcome will have on
your future – its almost too much to bear.
But when you sit down and actually start taking the test, it becomes a
easy. The pressure has passed, and you accept the fact that you’re
either going to ace it or fail it. In short: once you know the
outcome, it becomes easier to accept.
But it’s getting TO THAT POINT that’s the hard part.
Experienced pick-up artist have the benefit of experience on their
side. They know that every woman is different, but not THAT different,
so they have a reasonable expectation of what their outcome will be
once they approach the girl. That’s how they get past their approach
anxiety – because their experience tells them they have a good chance
of getting the outcome they want, and once they pass that "point of no
return" of walking up and talking to a girl, they can see if the
outcome is certain or not.
For the average guy who either has very little or no experience with
women, this is a more daunting prospect. They’ve studied, they know
what they SHOULD do, but they’re unwilling to sit down and have the
teacher administer the test, preferring to let the opportunity to put
their newfound skills and knowledge to use.
Crazy, right?
So in my opinion, overcoming approach anxiety and finding confidence
isn’t so much a question of "feeling fear and doing it anyway." It’s a
question of managing fear and your own expectations.
You see a girl you want to approach, but you’re afraid. You feel that
anxiety come over you. So what do you do? The answer: CONTROL it.
Understand that human beings have the ability to control their
emotions. We often forget that and let our emotions control us, but
this is very counter-productive.
You can control your emotions by controlling your focus. If your focus
is on approaching a woman and that’s making you afraid, change that
focus. Focus on what she would look like with hairy legs, a mustache,
or terrible BO. By changing your focus, you change the emotion. So
instead of feeling afraid, you may become repulsed, or your attraction
level may go down.
Either way, you’ve "snapped out of" the anxiety. Then focus on
approaching the girl you imagined with "hairy legs and BO" and you’ll
feel less afraid.
But not feeling fear and feeling confident are two very different things.
Overcoming your anxiety is just half the equation. The other half is
actually feeling confidence, and the only way to do that is – as I said
before – have a reasonable expectation of what your OUTCOME will be.
Most guys focus on negative outcomes. The girl rejecting them or brushing them off, for instance.
But if you focus on a positive outcome, such as making her smile,
getting her to laugh, or getting her phone number – something that is
both positive AND reasonable – you can be sure to feel confident of the
outcome of your interaction.
All this really boils down to is a measure of self-control most guys
fail to develop or nurture. But it is possible to achieve. It might
take some time, but with practice, it becomes second nature.
1win_mbSt on 
zapojvladimirKax on 
Bistro i prosto kypit diplom ob obrazovanii!_xipn on 
1win_rxmr on 
купить дрова в сетках_gjOr on 
Профессиональный сервисный центр по ремонту кнаручных часов от советских до швейцарских в Москве.
Мы предлагаем: ремонт наручных часов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем: сервисные центры по ремонту техники в перми
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
farmacia online barata y fiable: farmacia online envio gratis valencia – farmacia online envГo gratis
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – [url=https://tyumen.profi-teh-remont.ru]сервисный центр в тюмени[/url]
periactin 4 mg drug – cheap periactin 4mg cheap tizanidine
farmacia online barata: farmacia online internacional – farmacia online 24 horas
Профессиональный сервисный центр по ремонту парогенераторов в Москве.
Мы предлагаем: ремонт парогенераторов
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
farmacia online barata: farmacia online 24 horas – farmacias online baratas
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – ремонт бытовой техники в волгограде
Farmacie online sicure: Cialis generico 5 mg prezzo – Farmacia online miglior prezzo
Farmacia online piГ№ conveniente: Cialis generico 20 mg 8 compresse prezzo – farmaci senza ricetta elenco
migliori farmacie online 2024: Farmacia online migliore – Farmacie on line spedizione gratuita
kometa войти
Онлайн-казино Kometa: Оптимальный Шанс для Виртуальных Игр
В мире виртуальных казино Казино Kometa обрело известность благодаря разнообразию игр, привлекательным поощрениям и высококачественному поддержке. Эта платформа удерживает внимание пользователей по всему миру своими особенными предложениями и регулярными акциями. В данной статье мы обсудим, почему Kometa Casino называется выдающейся игровых платформ.
Достоинства Kometa
Главной чертой, отличающих Kometa Casino, является ориентация на интересы игроков. Система гарантирует свыше тысячи слотов, где каждый найдет что-то по душе. Это могут быть традиционные игры, а также современные игры с новаторскими опциями. Приятным дополнением является то, что Kometa Casino предлагает 24/7 поддержку клиентов, создавая удобное и надежное игровое пространство.
Основные характеристики Казино Kometa:
Год основания: 2024
Сертификация: Curacao
Выбор игр: Огромное количество
Техподдержка: Круглосуточная онлайн-чат и электронная почта
Поддержка мобильных устройств: Имеется
Варианты платежей: Skrill
Безопасность: Шифрование SSL
Приветственные бонусы
Ключевой особенностью Kometa считаются привлекательные приветственные бонусы для новых игроков. После создания аккаунта новички получают доступ к эксклюзивным промоакциям, что дает возможность стартовать с минимальными рисками. Эти промо предоставляют комфортные возможности для новичков, предоставляя шанс повысить свои возможности выиграть с самого старта.
Большое количество развлечений
Kometa предлагает огромное разнообразие слотов на все предпочтения. Пользователи могут наслаждаться привычными автоматами, настольными играми, а также играми с живыми дилерами. Благодаря высокому качеству визуальных эффектов и аудио, каждый игрок может глубоко войти в развлечения.
Частые промо и активности
Для всех пользователей платформа часто проводит события и конкурсы с ценными призами. Акции проводятся каждый месяц, что делает игровой опыт более захватывающим и насыщенным. Это позволяет пользователям не только получать удовольствие от слотами, но и выигрывать призы и награды.
Зачем выбирать
Казино Kometa — это превосходное соединение широкого ассортимента, надежного сервиса и надежной системы. Сайт выделяется своим заботой о клиентах и желанием модернизировать опыт пользователей. Неважно, новичок или профи, каждый найдет в Kometa Casino нечто, что позволит его путешествие в мире игр интересным и удобным.
Присоединяйтесь к Казино Kometa и играйте с удовольствием адреналином и увлекательными слотами каждый день!
farmacia online: Farmacia online migliore – Farmacie on line spedizione gratuita
buy artane pills – purchase emulgel online cheap how to buy diclofenac gel
Если вы искали где отремонтировать сломаную технику, обратите внимание – профи услуги
MedStar Union Memorial was recognized by U.
you healthy Exceptional offers from online pharmacies help you tadalafil pulmonary hypertension is the biggest trend .
Hospital not worried so trying to get on with it.
Профессиональный сервисный центр по ремонту бытовой техники с выездом на дом.
Мы предлагаем:ремонт крупногабаритной техники в ростове на дону
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
[url=https://remont-kondicionerov-wik.ru]сервис кондиционеров[/url]
farmacia online piГ№ conveniente: Cialis generico 5 mg prezzo – comprare farmaci online all’estero
High blood pressure can cause a host medical problems including cardiovascular disease, chronic kidney disease and stroke, which can strike suddenly.
yourself familiar with requirements for pharmacies that sell indian trail pharmacy to make your sexual life strengthen.
Look for some sort of quality measure or certification, as well as a sign that it adjusts its data as new research becomes available.
Farmacia online piГ№ conveniente: Brufen 600 prezzo – farmacia online piГ№ conveniente
However, they are all signs of a serious emergency.
a recommendation from someone you trust before you buy any sildenafil citrate buy because it is powerful medication
DOCTORS: Click here for the Professional Version Introduction Was This Page Helpful?
If your belly button pops out too far during pregnancy, it could be an umbilical hernia.
Give your wife the happiness she deserves. sildenafil without prescription you can save dollars.
Rules of evidence for cancer molecular-marker discovery and validation.
Купить прорабскую бытовку 189 900? (в т.ч. НДС)
Аренда прорабской бытовки
11 000? в месяц (в т.ч. НДС)
Внешний размер 5850х2400х2400(в)
Каркас сварной, верхняя и нижняя рамка из стального гнутого швеллера 120х50х3, стойки стальные из уголка 75х5 или гнутые 90х90х20
Кровля металлическая сварная толщиной 1,5 мм
Защитная окраска грунт-эмалью 3в1 металлокаркаса и кровли
Черновой пол стальной оцинкованный
acquistare farmaci senza ricetta: Brufen antinfiammatorio – farmacia online
Сервисный центр предлагает ремонт гироскутера solowheel сколько стоит ремонт гироскутера solowheel
JILI SLOT GAMES: Sự Lựa Chọn Hàng Đầu Cho Các Tín Đồ Casino Trực Tuyến
JILI Casino là một nhà phát hành game nổi tiếng với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp giải trí trực tuyến. Tại JILI, chúng tôi cam kết mang đến cho người chơi những trải nghiệm độc đáo và đẳng cấp, thông qua việc đổi mới không ngừng và cải thiện chất lượng từng sản phẩm. Những giá trị cốt lõi của chúng tôi không chỉ dừng lại ở việc tạo ra các trò chơi xuất sắc, mà còn tập trung vào việc cung cấp các tính năng vượt trội để đáp ứng nhu cầu của người chơi trên toàn cầu.
Sự Đa Dạng Trong Các Trò Chơi Slot
JILI nổi tiếng với loạt trò chơi slot đa dạng và hấp dẫn. Từ các slot game cổ điển đến những trò chơi với giao diện hiện đại và tính năng độc đáo, JILI Slot luôn đem đến cho người chơi những phút giây giải trí tuyệt vời. Các trò chơi được thiết kế với đồ họa sống động, âm thanh chân thực và những vòng quay thú vị, đảm bảo rằng người chơi sẽ luôn bị cuốn hút.
Ưu Điểm Nổi Bật Của JILI Casino
Đổi mới và sáng tạo: Mỗi trò chơi tại JILI Casino đều mang đến sự mới mẻ với lối chơi hấp dẫn và giao diện bắt mắt.
Chất lượng cao: JILI không ngừng cải tiến để đảm bảo mỗi sản phẩm đều đạt chất lượng tốt nhất, từ trải nghiệm người chơi đến tính năng trò chơi.
Nền tảng đa dạng: JILI Casino cung cấp nhiều loại game khác nhau, từ slot, bắn cá đến các trò chơi truyền thống, phù hợp với mọi sở thích của người chơi.
Chương Trình Khuyến Mại JILI
JILI Casino không chỉ nổi bật với chất lượng game mà còn thu hút người chơi bởi các chương trình khuyến mại hấp dẫn. Người chơi có thể tham gia vào nhiều sự kiện, từ khuyến mãi nạp tiền, hoàn trả đến các chương trình tri ân dành riêng cho thành viên VIP. Những ưu đãi này không chỉ tăng cơ hội chiến thắng mà còn mang lại giá trị cộng thêm cho người chơi.
Nổ Hủ City Và Các Trò Chơi Hấp Dẫn Khác
JILI không chỉ có slot games mà còn cung cấp nhiều thể loại game đa dạng khác như bắn cá, bài và nhiều trò chơi giải trí khác. Nổi bật trong số đó là Nổ Hủ City – nơi người chơi có thể thử vận may và giành được những giải thưởng lớn. Sự kết hợp giữa lối chơi dễ hiểu và các tính năng độc đáo của Nổ Hủ City chắc chắn sẽ mang lại những khoảnh khắc giải trí đầy thú vị.
Tham Gia JILI Casino Ngay Hôm Nay
Với sự đa dạng về trò chơi, các tính năng vượt trội và những chương trình khuyến mại hấp dẫn, JILI Casino là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho những ai yêu thích trò chơi trực tuyến. Hãy truy cập trang web chính thức của JILI ngay hôm nay để trải nghiệm thế giới giải trí không giới hạn và giành lấy những phần thưởng hấp dẫn từ các trò chơi của chúng tôi!
neurontin prescription medication: buy gabapentin – how much is generic neurontin
When is surgery necessary?
BOOST your immune system now with asda pharmacy ventolin inhaler the clear choice?
Toxoplasmosis Encephalitis Toxoplasmosis is caused by the parasite,Toxoplasmosis Gondii, which is commonly found in the stools of cats and in uncooked meats.
gabapentin: neurontin price south africa – neurontin rx
rybelsus: rybelsus generic – Buy compounded semaglutide online
娛樂城推薦
DB娛樂城：最佳線上賭場評價介紹
DB遊戲平台，前身為PM賭場，於2023年正式更名為【DB多寶遊戲】。本次品牌重塑的階段，DB遊戲平台不斷專注於帶來多角度的線上遊戲體驗，為玩家呈現更多的遊戲選擇與創新的娛樂選項。無論是賭桌遊戲、運動投注還是其他受歡迎遊戲，DB娛樂城都能適應玩家的興趣。
多寶平台的成立與發展 在亞洲賭場市場中，DB遊戲平台迅速發展，成為眾多玩家的首選平台之一。隨著PM機構的品牌更名，DB多寶遊戲專注於提升玩家體驗，並努力打造一個放心、方便且公正的遊戲氛圍。從遊戲內容到結算方式，DB娛樂城都追求卓越，為玩家呈現最優的線上體驗。
DB賭場的遊戲種類與特色
百家樂遊戲 DB遊戲平台最為著名的是其多元的百家樂遊戲。平台帶來多個版本的百家樂玩法，包括經典百家樂和無手續費百家樂，迎合不同玩家的期待。透過真人荷官的即時互動，玩家可以感受身臨其境的賭場體驗。
體育博彩 作為一個多元化賭場，DB賭場還推出各類運動項目的博彩項目。從足球、籃球比賽到網球賽事等受歡迎賽事，玩家都可以隨處進行體育博彩，享受賽事的緊張感與下注的刺激。
促銷活動與獎金 DB娛樂城定期推出豐富的促銷方案，為新舊會員推動各種折扣與獎金。這些促銷不僅增強了遊戲的刺激感，還為玩家創造更多贏取紅利的可能性。
DB賭場的口碑與特色 在2024年的最新線上娛樂平台排行榜中，DB賭場獲得了優秀評價，並且因其豐富的遊戲選擇、迅速的提款效率和廣泛的促銷活動而廣受玩家喜愛。
Профессиональный сервисный центр по ремонту компьютеров и ноутбуков в Москве.
Мы предлагаем: ремонт macbook pro москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Купить бытовку поста охраны 104 900? (в т.ч. НДС)
Аренда бытовок постов охраны
7 000? в месяц (в т.ч. НДС)
Внешний размер 3000х2400х2400(в)
Каркас сварной, верхняя и нижняя рамка из стального гнутого швеллера 120х50х3, стойки стальные из уголка 75х5 или гнутые 90х90х20
Кровля металлическая сварная толщиной 1,5 мм
Защитная окраска грунт-эмалью 3в1 металлокаркаса и кровли
Черновой пол стальной оцинкованный
Appendicitis seems to develop when the appendix becomes blocked either by hard fecal material called a fecalith or swollen lymph nodes in the intestine that can occur with various infections.
Your doctor should know your history before you tadalafil vs vardenafil , visit our website now.
Are there any specific questions I should ask when I see him.
prednisone 10mg canada: buy prednisone online without a script – prednisone 475
jili casino
JILI SLOT GAMES: Sự Lựa Chọn Hàng Đầu Cho Các Tín Đồ Casino Trực Tuyến
JILI Casino là một nhà phát hành game nổi tiếng với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành công nghiệp giải trí trực tuyến. Tại JILI, chúng tôi cam kết mang đến cho người chơi những trải nghiệm độc đáo và đẳng cấp, thông qua việc đổi mới không ngừng và cải thiện chất lượng từng sản phẩm. Những giá trị cốt lõi của chúng tôi không chỉ dừng lại ở việc tạo ra các trò chơi xuất sắc, mà còn tập trung vào việc cung cấp các tính năng vượt trội để đáp ứng nhu cầu của người chơi trên toàn cầu.
Sự Đa Dạng Trong Các Trò Chơi Slot
JILI nổi tiếng với loạt trò chơi slot đa dạng và hấp dẫn. Từ các slot game cổ điển đến những trò chơi với giao diện hiện đại và tính năng độc đáo, JILI Slot luôn đem đến cho người chơi những phút giây giải trí tuyệt vời. Các trò chơi được thiết kế với đồ họa sống động, âm thanh chân thực và những vòng quay thú vị, đảm bảo rằng người chơi sẽ luôn bị cuốn hút.
Ưu Điểm Nổi Bật Của JILI Casino
Đổi mới và sáng tạo: Mỗi trò chơi tại JILI Casino đều mang đến sự mới mẻ với lối chơi hấp dẫn và giao diện bắt mắt.
Chất lượng cao: JILI không ngừng cải tiến để đảm bảo mỗi sản phẩm đều đạt chất lượng tốt nhất, từ trải nghiệm người chơi đến tính năng trò chơi.
Nền tảng đa dạng: JILI Casino cung cấp nhiều loại game khác nhau, từ slot, bắn cá đến các trò chơi truyền thống, phù hợp với mọi sở thích của người chơi.
Chương Trình Khuyến Mại JILI
JILI Casino không chỉ nổi bật với chất lượng game mà còn thu hút người chơi bởi các chương trình khuyến mại hấp dẫn. Người chơi có thể tham gia vào nhiều sự kiện, từ khuyến mãi nạp tiền, hoàn trả đến các chương trình tri ân dành riêng cho thành viên VIP. Những ưu đãi này không chỉ tăng cơ hội chiến thắng mà còn mang lại giá trị cộng thêm cho người chơi.
Nổ Hủ City Và Các Trò Chơi Hấp Dẫn Khác
JILI không chỉ có slot games mà còn cung cấp nhiều thể loại game đa dạng khác như bắn cá, bài và nhiều trò chơi giải trí khác. Nổi bật trong số đó là Nổ Hủ City – nơi người chơi có thể thử vận may và giành được những giải thưởng lớn. Sự kết hợp giữa lối chơi dễ hiểu và các tính năng độc đáo của Nổ Hủ City chắc chắn sẽ mang lại những khoảnh khắc giải trí đầy thú vị.
Tham Gia JILI Casino Ngay Hôm Nay
Với sự đa dạng về trò chơi, các tính năng vượt trội và những chương trình khuyến mại hấp dẫn, JILI Casino là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho những ai yêu thích trò chơi trực tuyến. Hãy truy cập trang web chính thức của JILI ngay hôm nay để trải nghiệm thế giới giải trí không giới hạn và giành lấy những phần thưởng hấp dẫn từ các trò chơi của chúng tôi!
DB賭場：首選線上娛樂平台評價介紹
DB遊戲平台，前身為PM娛樂網站，於2023年完整更名為【DB多寶遊戲】。此次品牌重塑的期間，DB娛樂平台不斷專注於呈現多角度的線上賭場體驗，為玩家呈現更廣泛的遊戲選擇與獨特的娛樂服務。無論是賭桌遊戲、運動投注還是其他流行遊戲，DB遊戲平台都能迎合玩家的需求。
多寶平台的成立與擴展 在亞洲賭場市場中，DB娛樂城快速壯大，成為眾多玩家的最佳選擇平台之一。隨著PM公司的品牌重塑，DB多寶遊戲聚焦於提升玩家體驗，並聚焦於構建一個放心、方便且透明的遊戲氛圍。從遊戲種類到付款選項，DB賭場都致力於卓越，為玩家提供最優的線上賭場體驗。
DB娛樂網站的遊戲類型與特點
百家樂遊戲 DB娛樂網站最為著名的是其多元的百家樂選項。平台提供多個版本的莊家遊戲，包括傳統百家樂和無佣金百家樂，符合不同玩家的需求。透過現場荷官的實時互動，玩家可以體驗逼真的賭桌氛圍。
體育博彩 作為一個綜合娛樂平台，DB賭場還推出各類體育賽事的投注選項。從足球、籃球賽事到網球賽事等受歡迎賽事，玩家都可以隨處進行體育博彩，感受比賽的快感與博彩的快感。
促銷活動與獎金 DB遊戲平台定期推出廣泛的促銷計畫，為所有玩家帶來各種福利與回饋。這些活動不僅增加了遊戲的可玩性，還為玩家推動更多贏取獎勵的機會。
DB賭場的口碑與特點 在2024年的最新娛樂網站排行榜中，DB娛樂網站獲得了卓越評價，並且因其多樣的遊戲選擇、便利的提款效率和豐富的促銷活動而獲得玩家喜愛。
order ventolin: Ventolin inhaler price – ventolin cream
isotretinoin 20mg tablet – buy accutane pills order deltasone 5mg without prescription
order neurontin: neurontin pills – neurontin 400
omnicef us – buy omnicef for sale buy generic cleocin online
купить строительную бытовку
Купить бытовку под столовую 149 900? (в т.ч. НДС)
Аренда бытовок под столовую
8 000? в месяц (в т.ч. НДС)
внешний размер 6000х2400х2500(в);
окно ПВХ с поворотно-откидной створкой;
утепленные пол, потолок, стены;
отделка потолка панелями ПВХ;
отделка стен ДВП, линолеум на полу;
buying prescription drugs in mexico online: mexican pharmacy – mexico drug stores pharmacies
indian pharmacy: online Indian pharmacy – reputable indian online pharmacy
Профессиональный сервисный центр по ремонту кондиционеров в Москве.
Мы предлагаем: ремонт кондиционеров в москве
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту гироскутеров в Москве.
Мы предлагаем: сервис гироскутеров
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Профессиональный сервисный центр по ремонту моноблоков в Москве.
Мы предлагаем: моноблок москва
Наши мастера оперативно устранят неисправности вашего устройства в сервисе или с выездом на дом!
Backlinks – three steps
1: Stage – backlinks to the site in blogs and comments
Step 2: Backlinks via website redirects
3: Stage – Placement of the site on the sites of the analyzer,
example:
https://backlinkstop.com/
Explanation for stage 3: – only the main page of the site is placed on the analyzers, subsequent pages cannot be placed.
I only need a link to the main domain, if you give me a link to a social network or other resource that is not suitable for detection on the analyzer site, then I will take the third step through a google redirect
I do three steps in sequence, as described above
This backlink strategy is the most effective as the analyzers show the site keywords H1, H2, H3 and sitemap!!!
Show placement on scraping sites via TXT file
List of site analyzers 50 pcsI will provide the report as a text file with links.