Some Health Advice…
May 17, 2004 by Thundercat
Filed under Health & Hygiene
Okay, so I got this post from a guy named Luke in response to my "One Fat Bastard" post. I thought it was pretty interesting, so I decided to put it up on the site, but just remember to take this advice for what it’s worth (ie, health advice from someone who is NOT a doctor!). On a personal note, I’d like to thank everyone for their great replies on the "One Fat Bastard" thread. There’s a ton of great info on there, and the response was almost overwhelming. Makes me think I should start a "Health and Fitness" archive on the site. What do you guys think?
Anyway, onto the article…
Luke writes:
This originally was a comment for your blog, but it started to get a bit long, so it turned into a post on mASF off-topic. Since few people read off-topic at mASF, feel free to post it on your blog, should you find it pertinent.
PS: This is field tested. =)Buy "ripped fuel extreme", or something similar you find in a fitness store. Usually the people there can help you with what you need. It PUMPS your metabolism WAY up with ingredients like caffeine, creatin, proteins, etc. Eat 1 pill when you wake up, and another 30 minutes right before you walk/run/cicle.
Oh, yeah: you have to cycle/run/walk 45 minutes per day, always the fastest you can, but constant. You’ll start out walking for 45 minutes, and as the days go on, slowly speed up. Soon (1 month or less) you’ll be able to pretty much run (as in cooper, or more) the whole 45 minutes. And believe me, with the stuff you take (ripped fuel), you REALLY feel like doing it.
Eating: eat like a KING in your breakfast (before 9 am), like a PRINCE in your lunch (between 12-2 pm) and like a BEGGAR in you dinner (8pm at most). Eat little carb (eg rice, pizza, bread and all that good stuff) on your DINNER. I said LITTLE. Avoit it. And absolutely NO CARB AFTER 10pm. After midnight, don’t eat. If you feel hungry, drink water and go to sleep.
Eat some FRUITS between meals, and avoid feeling hungry. If your hungry and don’t eat anything, on your next meal your body will store (STORE = FAT) all the food you eat, for "it" doesn’t know when you’ll eat again. So eat regularly but healthy. Avoid getting hungry. If you do, EAT A FRUIT!
Drink LOTS of water. 4 liters per day and up. I mean EXAGERATED amounts. It cleans your organism, eliminates toxins, burns fat, and its not only healthy, but ESSENTIAL. Always walk around with a bottle and sip on it. Try trading soft drinks for water or juice (natural juice, no industrial stuff). WATER IS CRITICAL!
But NEVER, NEVER, NEVER drink ANY liquid during or after a meal. Only drink 15 minutes BEFORE a meal, or 2 hours AFTER. If you’d drink during/after meals, what you eat is converted into belly fat. Plus, liquids cut the acid in your stomach, and it takes really long to digest the food. By doing this, your stomach stays full (streched) for a long time, and it loses its ability to strech and shrink, and increases the default size of your stomach. By increasing the size, you start to eat more food, more than your body needs, and the extra, of course, turns into FAT. The same happens if you eat right before going to sleep. NO FOOD 2 hours prior to going to sleep.
Last but not least: avoid anything fried. Two sandwiches is better than a sandwich and fries (actually, depends on the sandwich, and the fries. But you got the point). And prefer destilled drinks over fermented (vodka/tequila over beer/wine). Actually, fuck alcohol. Drink water.
I DARE anyone who’s not happy with their weight/belly to do this. I GUARANTEE results in 1-2 months. C’mon, you took longer than that to learn PU, do this for yourself. Plus, it’s MUCH healthier.
A LAST observation: your body burns carb (bread, rice, pizza, spaguetti, etc) FIRST, fat SECOND, and protein LAST. (I mean BURN protein, not build). So, if you’re eating too much carb, you’ll never burn your fat, and if you eat too much fried stuff/fat, you’ll replace the fat you’re burning. Exchange your combo meal at Mc Donald’s for REAL FOOD! Focus on eating non-fried food (eg: grilled meat, cooked meat, raw vegetables, cereals). Eat more vegetables (especially the GREEN ones, and I MEAN IT!!!). Eat salad and cereals. There are great dressings that can actually make it taste good =). Salad and cereals (for vitamins, essential aminoacids and periodic table stuff), cooked/grilled meat (for protein) and LESS CARB than you’re used to (for energy). MUCH less. You eat salad and a little carb, not the other way around. Else you’ll have too much carb to burn, and wont burn fat.
By eating like this, if you run, you’ll lose fat; if you pull weight, you gain muscles. If you do both, well… you get both =) And if you do both, pull weight first, running last. It’s more effective. (exercises 5 days a week)
It works.
Luke
So there you go. The guy says it’s field tested stuff. What you guys have to say about it?
Liliana on 
Georgeseemy on 
BbrfVoicy on 
BnnrVoicy on 
DanielDub on 
купить квартиру https://novyekvartiry2.ru
квартиры от застройщика цены https://novye-kvartiryspb.ru
купить новостройку недорого купить 1 комнатную новостройку
купить 1 комнатную квартиру в новостройке https://newkvartiry-spb.ru
недвижимость купить квартиру https://kvartirukupit43.ru
купить 1 квартиру застройщика https://novyekvartiry2.ru
[u][b] Привет![/b][/u]
Мы предлагаем документы ВУЗов
[url=http://blog.nataraj.ru/~/Interest/Быстрый и надежный способ получить диплом/]blog.nataraj.ru/~/Interest/Быстрый и надежный способ получить диплом[/url]
[url=http://forum.stosstrupp-gold-germany.de/viewtopic.php?f=10&t=150048/]forum.stosstrupp-gold-germany.de/viewtopic.php?f=10&t=150048[/url]
[url=http://visacart.80lvl.ru/viewtopic.php?f=1&t=797/]visacart.80lvl.ru/viewtopic.php?f=1&t=797[/url]
[url=http://coup.forum2x2.ru/t3809-topic#10062/]coup.forum2x2.ru/t3809-topic#10062[/url]
[url=http://boltushka.flybb.ru/viewtopic.php?f=14&t=1545/]boltushka.flybb.ru/viewtopic.php?f=14&t=1545[/url]
[u][b] Добрый день![/b][/u]
[b]Заказать документ[/b] о получении высшего образования вы имеете возможность в нашем сервисе.
[url=http://diplomasx.com/kupit-diplom-vracha/]diplomasx.com/kupit-diplom-vracha[/url]
[b]Хорошей учебы![/b]
купить квартиру недорого купить однокомнатную квартиру в новостройке
купить однокомнатную квартиру купить 1 комнатную квартиру в новостройке
купить новостройку в ипотеку https://kvartiranovostroi.ru
Кооператив для военных
Как пайщики — участники СВО относятся к событиям вокруг «Бест Вей»
[url=https://svpressa.ru/society/article/423652]Социальная программа для участников СВО[/url]
Потребительский кооператив «Бест Вей» оказался затронут уголовным делом, касающимся в основном иностранной инвесткомпании «Гермес», которое сейчас рассматривается Приморским районным судом Санкт-Петербурга. Более двух лет более 3,5 млрд рублей на счетах кооператива почти непрерывно арестованы по ходатайству сначала ГСУ ГУ МВД по Санкт-Петербургу, а затем Прокуратуры Санкт-Петербурга: пайщики не имеют возможности ни приобрести недвижимость, ни вернуть средства.
По данным совета потребительского кооператива «Бест Вей», в числе его пайщиков, страдающих от блокировки средств, тысячи военнослужащих, в том числе сотни участников СВО, часть из которых успела приобрести квартиру, часть собирает или собрала первоначальный взнос, а часть — планировала вступить в кооператив. «СП» пообщалась с некоторыми из них и их родственниками, чтобы узнать отношение к «Бест Вей» и событиям вокруг кооператива.
«К кооперативу отношение очень хорошее»
Александр Голдман на СВО с мая 2022 года как доброволец, три ранения. Пришел на СВО рядовым, сейчас — начальник штаба батальона. Был пайщиком кооператива, сейчас пайщик — его мама.
«С помощью кооператива в 2019 году приобретена двухкомнатная квартира во Владивостоке, в которой проживает мама, — рассказывает он. — Расплачиваемся за нее, в ближайшие месяцы намерены погасить задолженность перед кооперативом и оформить квартиру в собственность. К кооперативу отношение очень хорошее, полностью его поддерживаю — он дает возможность без больших переплат приобрести недвижимость. К действиям в отношении кооператива отношусь отрицательно, так как „Бест Вей“ — единственная возможность приобрести жилье в рассрочку».
«Происходящее вокруг кооператива вызывает шок»
Гвардии рядовой Глушков Иван Васильевич — пайщик кооператива из Челябинской области. Танкист, мобилизованный, проходил службу в 15-й отдельной гвардейской мотострелковой Александрийской бригаде 2-й гвардейской общевойсковой армии ЦВО. Погиб 11 октября 2023 года.
Рассказывает его вдова Татьяна Неручева:
«Мы внесли первоначальный паевый взнос и во второй половине 2021 года встали в очередь на приобретение квартиры в Челябинске, когда начались события вокруг кооператива — была заблокирована его возможность приобретать недвижимость и заблокированы его счета. Наша очередь должна была подойти примерно через год. Мы заявили для приобретения небольшую квартиру, но планировали при покупке увеличить ее стоимость до 3 млн и купить двухкомнатную квартиру — с увеличением первоначального паевого взноса: уставом кооператива это позволяется, а затем переехать из Коркино в Челябинск. Сейчас 3 млн хватит только на небольшую квартиру-студию метров 25, то есть мы понесли материальный ущерб из-за блокирования деятельности кооператива, так как лишены были возможности приобрести квартиру, на которую собрали первоначальный паевый взнос. Работа кооператива заблокирована, счета арестованы уже более двух лет. В наследование пая я только вступаю, так как муж очень долго считался пропавшим без вести — долго шла экспертиза, и свидетельство о смерти мы получили только 18 июня этого года».
Татьяна — юрист: «Как у юриста у меня происходящее вокруг кооператива вызывает шок, и любой непредвзятый юрист вам скажет то же самое». «Кооператив, — подчеркивает она, — абсолютно прозрачен, он полностью соответствует законодательству о кооперации — что и подтверждалось многократно государственными органами и судами. Если бы мы с мужем не были уверены, что все прозрачно и законно, мы бы не вкладывали в него деньги. Мы не подавали заявление о выходе из кооператива. Я, несмотря ни на что, жду счастливого завершения рукотворного кризиса вокруг кооператива. Для меня это еще и память о муже — он продал долю в квартире, которая ему принадлежала, чтобы вложиться в кооператив. Кроме того, мне хочется понять — до какого маразма может дойти ситуация у нас в государстве в плане незаконных действий в отношении организации, которая по тем или иным причинам не понравилась каким-то чиновникам?».
«Рассчитываю, что ситуация закончится благополучно»
Сергей Логинов, рядовой, мобилизованный, представлен к награде «Честь и доблесть».
«Пять лет назад я стал пайщиком кооператива, участвовал в накопительной программе, планировал прибрести однокомнатную квартиру в Самарской области. Уже нужно было подбирать объект недвижимости и вставать в очередь на покупку, как работа кооператива была заблокирована по инициативе правоохранительных органов, и это продолжается уже более двух лет. По-прежнему надеюсь получить квартиру и рассчитываю, что ситуация закончится благополучно. Поддерживаю кооператив».
«В кооперативе минимум переплат — несопоставимо с ипотекой»
Егор Ивков, офицер флота, дирижер военного оркестра, пайщик кооператива с 2019 года.
«Я нахожусь в накопительной программе — планировал покупку квартиры в Санкт-Петербурге. До постановки в очередь на покупку дело не дошло, но сумма внесена серьезная — и на два года все зависло. Есть друзья-военнослужащие, которые также являются пайщиками и тоже накапливали деньги на первоначальный паевый взнос — они, как и я, не могут ни продолжать накапливать, ни получить деньги обратно, потому что счета арестованы. Отношение наше к ситуации, создавшейся вокруг кооператива, крайне негативное».
«Кооператив поддерживаю, — говорит пайщик. — Моя сестра живет в квартире, приобретенной с помощью „Бест Вей“ — у нее многодетная семья, сейчас кооперативная квартира переходит в ее собственность. Минимум переплат — несопоставимо с ипотекой. Надеюсь, что ситуация с арестом счетов разрешится в ближайшее время».
квартиры от застройщика цены https://kvartiranovostroi.ru
купить 1 комнатную квартиру в новостройке купить 3 комнатную квартиру
купить 2 комнатную квартиру в новостройке купить квартиру недорого
купить 1 квартиру в новостройке https://kvartiranovostroi2.ru
купить квартиру от застройщика https://kvartira-novostroi.ru
Помощь в решении задач https://zadachireshaem-online.ru. Опытные авторы с профессиональной подготовкой окажут консультацию в решении задач на заказ недорого, быстро, качественно
недорогие квартиры от застройщика https://kvartira-novostroyka2.ru
Заказать контрольную работу https://kontrolnye-reshim.ru, недорого, цены. Решение контрольных работ на заказ срочно.
[u][b] Здравствуйте![/b][/u]
[b]Заказать диплом о высшем образовании.[/b]
[url=http://t98223u0.beget.tech/2024/07/04/shirokiy-katalog-dokumentov-v-populyarnom-internet-magazine.html/]t98223u0.beget.tech/2024/07/04/shirokiy-katalog-dokumentov-v-populyarnom-internet-magazine.html[/url]
[u][b] Привет, друзья![/b][/u]
Купить документ о получении высшего образования.
[url=http://newsato.ru/nadezhnaya-pokupka-diplomov/]newsato.ru/nadezhnaya-pokupka-diplomov[/url]
[url=http://kurgetrp.listbb.ru/viewtopic.php?f=11&t=456/]kurgetrp.listbb.ru/viewtopic.php?f=11&t=456[/url]
[url=http://asktourist.ru/viewtopic.php?id=5615#p20276/]asktourist.ru/viewtopic.php?id=5615#p20276[/url]
[url=http://mmix.ukrbb.net/viewtopic.php?f=23&t=22641/]mmix.ukrbb.net/viewtopic.php?f=23&t=22641[/url]
[url=http://goup.hashnode.dev/diplomy-dlya-uspeshnogo-trudoustrojstva/]goup.hashnode.dev/diplomy-dlya-uspeshnogo-trudoustrojstva[/url]
купить квартиру в новостройке цены квартира в новостройке от застройщика
Заказать дипломную работу https://diplomzakazat-oline.ru недорого. Дипломные работы на заказ с гарантией.
Заказать курсовую работу https://kursovye-napishem.ru в Москве: цены на написание и выполнение, недорого
[u][b] Добрый день![/b][/u]
[b]Приобрести документ[/b] о получении высшего образования можно в нашей компании.
[url=http://ast-diplomas.com/kupit-diplom-novosibirsk /]ast-diplomas.com/kupit-diplom-novosibirsk [/url]
Accessibility Team Meeting Notes https://make.wordpress.org/accessibility/2021/06/11/accessibility-team-meeting-notes-june-11-2021
Красивая музыка https://melodia.space для души слушать онлайн.
[u][b] Здравствуйте![/b][/u]
[b]Мы готовы предложить дипломы[/b] любых профессий по выгодным ценам.
[url=http://wildlifediaries.com/купить-диплом-новосибирск//]wildlifediaries.com/купить-диплом-новосибирск/[/url]
[u][b] Добрый день![/b][/u]
[b]Всё, что нужно знать о покупке аттестата о среднем образовании без рисков[/b]
[url=http://softerioninc.com/купить-диплом-в-киселевске//]softerioninc.com/купить-диплом-в-киселевске/[/url]
Помощь студентам в выполнении рефератов https://referatkupit-oline.ru. Низкие цены и быстрое написание рефератов!
создание продвижение интернет сайтов раскрутка сайта
продвижение сайта по ключевым словам создание и раскрутка сайта
[u][b] Привет![/b][/u]
Диплом юриста
[url=http://newsbizlife.ru/byistroe-poluchenie-diplomov-vseh-spetsialnostey/]newsbizlife.ru/byistroe-poluchenie-diplomov-vseh-spetsialnostey[/url]
[url=http://skazka.g-talk.ru/ucp.php?mode=login/]skazka.g-talk.ru/ucp.php?mode=login[/url]
[url=http://italian-style.ru/Nasha_kompanija/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=56266/]italian-style.ru/Nasha_kompanija/forum/?PAGE_NAME=profile_view&UID=56266[/url]
[url=http://boltushka.flybb.ru/viewtopic.php?f=14&t=1548/]boltushka.flybb.ru/viewtopic.php?f=14&t=1548[/url]
[url=http://bestnasos.ru/forum/user/4218//]bestnasos.ru/forum/user/4218/[/url]
компания seo продвижение
заказать поисковое продвижение сайтов seo поддержка сайта
[u][b] Здравствуйте![/b][/u]
Заказать документ университета
[url=http://elotag.com/read-blog/275/]elotag.com/read-blog/275[/url]
[url=http://w98804oc.beget.tech/2024/07/04/zachem-segodnya-pokupayut-diplomy-i-attestaty-v-internete.html/]w98804oc.beget.tech/2024/07/04/zachem-segodnya-pokupayut-diplomy-i-attestaty-v-internete.html[/url]
[url=http://danilv5g.beget.tech/blogs/1/bystryy-poisk-onlayn-magazina-realizuyushchego-diplomy.php/]danilv5g.beget.tech/blogs/1/bystryy-poisk-onlayn-magazina-realizuyushchego-diplomy.php[/url]
[url=http://wish-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=3867/]wish-club.ru/forums/index.php?autocom=gallery&req=si&img=3867[/url]
[url=http://drawing-tips-and-anime-manga-discussion.mn.co/posts/61638959/]drawing-tips-and-anime-manga-discussion.mn.co/posts/61638959[/url]
МОСКВА, 7 мая — РИА Новости. Правительство России, возглавляемое Михаилом Мишустиным, уйдет в отставку во вторник.
Сразу после инаугурации президента Владимира Путина нынешний кабинет министров сложит полномочия перед вступившим в должность главой государства.
[url=https://xrumer.us/]Прогон по комментария[/url]
[u][b] Привет![/b][/u]
[b]Приобрести документ[/b] института вы сможете в нашей компании в Москве.
[url=http://diplomyx.com/kupit-diplom-moskva/]diplomyx.com/kupit-diplom-moskva[/url]
[b]Удачи![/b]
Звон Колокольцева. Питерская полицейская мафия виляет Министерством внутренних дел
[url=https://compromat-base.com/kriminal/item/454419-zvon-kolokoltseva-piterskaya-politsejskaya-mafiya-vilyaet-ministerstvom-vnutrennikh-del]Прокуратура Санкт-Петербург[/url]
Поздравляем вас, гражданин министр, соврамши!
Выступая прошлой осенью в Совете Федерации, министр внутренних дел Владимир Колокольцев рассказывал, о так называемом уголовном деле «Лайф-из-Гуд» – «Гермес» – «Бест Вей», обещал миллиарды рублей ущерба и десятки тысяч потерпевших. Пресс-служба МВД под руководством его боевой подруги Ирины Волк заявила о том, что вскрыта деятельность крупнейшей в истории России финансовой пирамиды.
Однако в уголовном деле, расследованном или, вернее сказать, изготовленном ГСУ питерского главка МВД, которое в феврале начал рассматривать Приморский районный суд Санкт-Петербурга, 282 млн рублей ущерба и 221 лицо, признанное следствием потерпевшим: никаких миллиардов и десятков тысяч потерпевших.
Министр и его Волк публично солгали – на основе информации, переданной замначальника ГСУ руководителем следственной группы полковником юстиции А.Н. Винокуровым, фактически даже руководившей СГ его заместительницей майором, а затем подполковником юстиции Е.А. Сапетовой по материалам, состряпанным опером УЭБиПК питерского главка МВД майором полиции А.Ю. Машевским, при попустительстве (или соучастии?) начальника ГСУ Негрозова и замначальника Следственного департамента федерального министерства Вохмянина. Полковник и подполковник с примерно пятого-шестого уровня иерархии МВД виляет генералом полиции Российской Федерации, постоянным членом Совета безопасности России – это позор для государства.
Так называемые потерпевшие и реально пострадавшие
Большинство «потерпевших» на суде заявляют суммы около 1–2 млн рублей, при этом в ходе судебного следствия выясняется, что они, как правило, получали немалый доход, причем, они еще и налоговые/валютные преступники, так как этот доход не декларировали. Среди «потерпевших» есть граждане, заявляющие смехотворные суммы в 50–70 тыс., то есть количество потерпевших специально накручивалось следствием. И даже с этим накручиванием удалось набрать так мало – учитывая, что у «Гермеса», по данным самого же следствия, более 200 тыс. клиентов в России, а в кооперативе «Бест Вей» – около 20 тыс. пайщиков.
То есть большинство и клиентов «Гермеса», и пайщиков кооператива не считают себя потерпевшими от деятельности этих организаций.
Судя по тысячам обращений во все инстанции, нескольким волнам митингов, прокатившихся по России, они считают себя потерпевшими от деятельности органов внутренних дел.
Ведь именно завербованный питерским УЭБиПК сисадмин российской платежной системы «Гермеса» Набойченко заблокирован и разгромил в феврале 2022 года эту платежную систему, повесив на сайте дисклеймер: «Обращайтесь в правоохранительные органы», что на месяцы прекратило вывод средств. Именно действия правоохранительных органов в отношении компании до и после затруднили вывод средств. Дело в том, что для вывода средств многими использовался механизм p2p, позволяющий не платить комиссию, то есть для вывода средств нужно, чтобы кто-то вносил средства (что, понятно, резко сократилось из-за уголовного дела) и происходил обмен. Однако этот способ не единственный, вывод средств так или иначе осуществляется.
Тысячи пайщиков кооператива тем более не считают себя потерпевшими от его деятельности – потому что именно правоохранительные органы воспрепятствовали приобретению недвижимости с помощью кооператива, а она из-за более чем двухлетнего ареста его счетов, на которых около 4 млрд рублей, не может быть приобретена по прежней цене.
Именно правоохранительные органы прямо запрещают выплаты пайщикам кооператива, решившим забрать свой пай, – даже по исполнительным листам судов. И клиентам «Гермеса», и пайщикам кооператива правоохранительными органами нанесен колоссальный ущерб – и материальный, и моральный, который они намерены взыскать с государства.
«Следователи»-преступники должны сидеть в тюрьме
Весьма скромный результат следствия МВД был достигнут откровенно преступным путем.
[url=https://compromat-base.com/kriminal/item/454419-zvon-kolokoltseva-piterskaya-politsejskaya-mafiya-vilyaet-ministerstvom-vnutrennikh-del]Прокуратура фальсифицирует факты[/url]
1. Некоторые из преступлений следствия были фактически признаны судами. 1 декабря прошлого года Приморский районный суд города Санкт-Петербурга признал незаконным, нарушающим УПК фактический отказ кооперативу в ознакомлении с материалами уголовного дела.При рассмотрении дела в суде выяснилось, что следственная группа ГСУ питерского главка МВД, формально руководимая замначальника ГСУ полковником юстиции А.Н. Винокуровым, а фактически – подполковником юстиции Е.А. Сапетовой, подделала документы. Автор подделки – Сапетова – еще в феврале была уволена из ГСУ «по собственному желанию».
Уличенная адвокатами кооператива в нарушении УПК, следственная группа составила письмо об удовлетворении ходатайства задним числом и попыталась представить дело так, что кооператив не получил письмо по своей вине. Ложь была выявлена в том числе и с помощью системы электронного документооборота питерского главка МВД.
2. Подделка документов была вынужденным преступлением для сокрытия более серьезного: незаконного содержания под стражей. Следственная группа грубо нарушила права гражданских истцов и ответчиков, потому что без этого нарушения она не успела за 30 суток до истечения предельного срока содержания четверых обвиняемых под стражей начать ознакомление обвиняемых с материалами дела –а это было единственное основание продления им срока содержания под стражей свыше предельного.
Следственная группа из-за спешки даже толком не смогла завершить следственные действия, незаконно вела параллельное расследование по «резервному» делу, но позднее, отбросив стыд, из-за отсутствия материала для составления «нужного» обвинительного заключения, незаконно продолжила расследование «основного» дела, в том числе проводила следственные действия, которые, согласно УПК, невозможны после начала ознакомления обвиняемых с материалами дела. Все эти ухищрения были необходимы для того, чтобы ни в коем случае не выпускать обвиняемых и продолжать держать их в заложниках.
3. Де-факто происходит уголовное наказание неосужденных людей – четверо подсудимых уже второй год сидят в тюрьме. При этом наказываются явно ни в чем неповинные люди – технические сотрудники «Лайф-из-Гуд»: даже если предположить, что действительно работала пирамида – что опровергается показаниями свидетелей самого обвинения, которые сообщают суду, что компания «Гермес» хорошо работала, они были довольны получаемым доходом, и проблемы начались после того, как российская платежная система компании была обрушена завербованным полицией петербургским сисадмином компании Набойченко. Все подсудимые – технические сотрудники компании «Лайф-из-Гуд» и ни к каким управленческим решениям отношения никогда не имели. Их взяли в заложники для того, чтобы они дали показания на руководство компании.
4. Еще одно преступление – заведомо подложное постановление руководителя следственной группы А.Н. Винокурова о привлечении кооператива «Бест Вей» в качестве гражданского ответчика на 16 млрд рублей, тогда как сумма ущерба в уголовном деле –282 млн, и в деле нет ни одного искового заявления – даже на 100 рублей.
5. Следствие стимулировало двух особенно активных так называемых потерпевших написать заявления о моральном ущербе на миллиард (!) рублей каждое – исключительно для ложного обоснования ареста активов кооператива, но понятно, что это ничтожные документы, так как моральный ущерб во всех случаях, не связанных с причинением смерти, присуждается российскими судами в размере не более десятков тысяч рублей.
6. Ни один из «потерпевших» не доказал обоснованность своих претензий в гражданском суде. При этом арестованы активы кооператива почти на 4 млрд рублей и активы частных лиц на такую же сумму. Это не что иное, как попытка захвата активов при участии органов внутренних дел некой заинтересованной группой клиентов «Гермеса» – необязательно из числа «потерпевших», то есть коррупционное преступление, которое упорно игнорирует ГУСБ МВД.
Механизм для такого захвата есть – это передача средств под управление Федерального общественно-государственного фонда по защите прав вкладчиков и акционеров. Понятно, почему не ограничиваются активами подсудимых и обвиняемых: этого недостаточно для удовлетворения аппетитов тех, кто стоит за заказным уголовным делом. И понятно, почему одно юридическое лицо – кооператив «Бест Вей» – незаконно пытаются привлечь к ответственности за другое – компанию «Гермес»: активы «Гермеса» – за рубежом.
7. Следствие, а теперь и прокуратура совершают еще одно преступление: незаконно удерживает средства пайщиков кооператива, отказываясь их вернуть, то есть совершают хищение.
[u][b] Здравствуйте![/b][/u]
Заказать диплом ВУЗа:
[url=http://munhwahouse.or.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=141231/]munhwahouse.or.kr/bbs/board.php?bo_table=free&wr_id=141231[/url]
[url=http://visualchemy.gallery/forum/viewtopic.php?pid=3360068#p3360068/]visualchemy.gallery/forum/viewtopic.php?pid=3360068#p3360068[/url]
[url=http://arbitrajniki.ru/forums/topic/kupit-diplom-cena-x545i//]arbitrajniki.ru/forums/topic/kupit-diplom-cena-x545i/[/url]
[url=http://globalimport.spb.ru/forum/thread1075.html#1095/]globalimport.spb.ru/forum/thread1075.html#1095[/url]
[url=http://b24activities.ru/club/forum/messages/forum4/topic76/message132/?result=reply#message132/]b24activities.ru/club/forum/messages/forum4/topic76/message132/?result=reply#message132[/url]
[u][b] Здравствуйте![/b][/u]
Мы предлагаем документы ВУЗов
[url=http://army.clanfm.ru/viewtopic.php?f=2&t=38962/]army.clanfm.ru/viewtopic.php?f=2&t=38962[/url]
[url=http://forum.kam.su/member.php?u=5734/]forum.kam.su/member.php?u=5734[/url]
[url=http://чпуремонт.рф/showthread.php?tid=56271/]чпуремонт.рф/showthread.php?tid=56271[/url]
[url=http://find-topdeals.com/blogs/136162/дипломы-о-высшем-образовании-откройте-двери-к-успеху/]find-topdeals.com/blogs/136162/дипломы-о-высшем-образовании-откройте-двери-к-успеху[/url]
[url=http://pitomec.ru/forum/post/13176/]pitomec.ru/forum/post/13176[/url]
[u][b] Добрый день![/b][/u]
Где приобрести диплом по необходимой специальности?
[url=http://bedfordfalls.live/read-blog/75950/]bedfordfalls.live/read-blog/75950[/url]
[b]Купить диплом о высшем образовании.[/b]
[url=http://sharevita.com/create-blog//]sharevita.com/create-blog/[/url]
[url=http://news1.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=517/]news1.listbb.ru/viewtopic.php?f=3&t=517[/url]
[url=http://say.la/read-blog/37138/]say.la/read-blog/37138[/url]
[url=http://wegug.in/blogs/1013/Купить-диплом-быстро-и-надежно/]wegug.in/blogs/1013/Купить-диплом-быстро-и-надежно[/url]
[url=http://vodozone.ru/forum/user/55019//]vodozone.ru/forum/user/55019/[/url]
[u][b] Здравствуйте![/b][/u]
Мы изготавливаем дипломы.
[url=http://щербиновскийрайон.рф/users/160/]щербиновскийрайон.рф/users/160[/url]
[url=http://danceway74.ru/users/36/]danceway74.ru/users/36[/url]
[url=http://fbadult.com/blogs/2837/Официальные-Дипломы-Гарантия-Качества-и-Подлинности/]fbadult.com/blogs/2837/Официальные-Дипломы-Гарантия-Качества-и-Подлинности[/url]
[url=http://pesnibardov.ru/f/posting.php?mode=post&f=2/]pesnibardov.ru/f/posting.php?mode=post&f=2[/url]
[url=http://forex.g-talk.ru/viewtopic.php?f=43&t=7076/]forex.g-talk.ru/viewtopic.php?f=43&t=7076[/url]
продвижение сайта в поиске продвижение
продвижение сайтов аналитики https://seo-optimizatsia.ru
Останні новини України https://gromrady.org.ua сьогодні онлайн – головні події світу
[u][b] Привет, друзья![/b][/u]
[b]Купить диплом о высшем образовании.[/b]
[url=http://cyclopede.com/cb-profile/pluginclass/cbblogs?action=blogs&func=show&id=270/]cyclopede.com/cb-profile/pluginclass/cbblogs?action=blogs&func=show&id=270[/url]
заказать продвижение сайта в топ 10 seo продвижение сайта казань